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倒回汤盒，充满盖上汤盒，异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；

　　9、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、日暖芹菜和洋葱切丁，汤分700W微波火力加热3分钟；

　　11、钟泰鱼露少许、式南均匀，瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁，充满加入之前处理过的异域南瓜块，倒入一大碗煮开的风情高汤，取出一半的日暖汤料和全部汤，与剩下的汤分汤料混合，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、钟泰倒入咖喱酱，式南搅拌均匀；

　　3、在汤盒中重新加少许油，取出待用；

　　4、加入一勺橄榄油，700W微波火力继续加热1分钟，撒少许香芹末即可。黑胡椒少许

　　做法：

　　1、没过食材，倒入料理机打成糊；

　　12、拌匀；

　　8、南瓜去皮切小块，姜切末；

　　2、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟，盖上汤盒盒盖，南瓜放入汤盒，

充分拌匀；

　　7、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、700W微波火力加热1分钟；

　　5、芹菜1根、